瑜伽协会招募书

为丰富教职工文化生活，促进校园文化、精神文明以及和谐校园建设，提高教职员工的身体素质，营造团结和谐、健康向上的校园文化环境，经学校工会研究决定成立教职工瑜伽协会。

首先请大家了解瑜伽对身体的作用，再来选择是否参加。

瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，也是修身养性、愉悦心情的方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达到身心合一。人们一般会在累的时候去练习一下，达到放松心情、强健身体、调整身体亚健康的目的。

瑜伽练习能带给我们如下好处：

1、瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外;

2、瑜伽还能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质；

3、瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、有活力、身心愉悦;

4、 瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效;

5、瑜伽能调节身心系统，改善血液环境，促进内分泌平衡，内在充满能量。

最重要的是：

瑜伽能消除烦恼——减压养心，释放身心，全身舒畅，心绪平静，冷静思考,达到修心养性的目的;

瑜伽能提高免疫力——增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得到充分的营养;

瑜伽能集中注意力——是教师、学生及压力人群提高学习及工作效率的最佳休息法、锻炼法；

瑜伽能让你跳出心灵的限制，从而更好地回归角色，并坦然迎接生活中的一切挑战。

我们既要了解瑜伽对身体的好处，也要知道练习瑜伽如果过分追求体位而盲目给身体施压，会造成肌肉、关节、脊柱和韧带的损伤，所以在练习的过程中，一是要按照老师的引导去做，二是根据自己的身体状况，循序渐进的锻炼。

社会赋予我们责任，让我们每天生活的充实又忙碌，但忙碌之余别忘了锻炼身体！

教职工瑜伽协会正式成立，还犹豫什么呢，赶紧参加吧！欢迎广大教职工积极报名，瑜伽协会欢迎你！帮你拥有一个健康美丽的你！

报名联系方式：

    1、加入微信群：北工职院瑜伽协会

    2、发送报名表到邮箱：jyf@bgy.edu.cn。

    3、联系电话：51511046-813

 

 

 

北京工业职业技术学院

教职工瑜伽协会报名表

会员编号：08-      

姓名		性别			民族			贴相片处
政治面貌		部门			职称
籍贯		身高cm			出生年月
		体重kg
QQ 号码			联系电话
微信号码			电子邮箱
是否了解瑜伽			以前是否练过瑜伽
同意书		我自愿参加北京工业职业技术学院教职工瑜伽协会，遵守其章程。我了解自己的健康状况及参加活动有可能带来的危险性，并切知道活动中隐藏了许多不可预测的其他风险，了解这些因素可能会带来意外，我同意就活动引发的任何损害“自行负责”，我同意自愿放弃对北京工业职业技术学院教职工瑜伽协会及其负责人由于本人参加活动受损而引起的任何法律控诉及索赔权利。本文应视为法律具结书，具有法律约束力。
本人签名				协会意见

说明：

1. 可以打印内容，本人签名栏上需自己亲笔签名，本表必须填写齐全, 以便作为协会会员档案长期保存。

2、填表前请认真阅读《北京工业职业技术学院教职工瑜伽协会管理章程》和本表内容。

3、建议入会者全面了解自己的身体健康情况后才决定是否加入本协会。

 

北京工业职业技术学院

瑜伽协会管理办法

 

第一章  总则

 

第一条 协会全称：北京工业职业技术学院瑜伽协会。

第二条 协会的性质：北京工业职业技术学院瑜伽协会是由本校工会牵头，瑜伽爱好者自愿报名组织的体育健身类别的组织，受北京工业职业技术学院工会监督管理。

第三条 协会宗旨及目标：

协会宗旨：遵守中华人民共和国宪法、法律、法规及政策，遵守校纪校规及瑜伽协会相关规定。以“外修体质，内修气质”为基本精神，以“瑜伽会友，陶冶身心”为口号。为发展瑜伽文化不懈努力，让每一位会员都能拥有柔美的身躯及优雅的气质。增进瑜伽协会与其他体育组织的友谊与合作。更好的为我校建设和发展做贡献。

协会目标：团结吸纳全校广大瑜伽爱好者，学习瑜伽知识，充分利用瑜伽自身的特点和性质。开展日常训练，增加人们对瑜伽的了解。通过学习各种不同难度的瑜伽动作，锻炼身体，增加身体柔韧度，促进身心健康，培养学员气质，提高学员综合素质。

 

 

 

第二章  组织机构

 

第四条 协会机构组成：设会长一名，副会长两名，教练一名。

第五条 工作职责

会长：总体负责协会的日常管理，并组织监督活动的举办。协调管理各项日常事务；制定活动计划；召集会员大会；组织讲座，培训会员；向北京工业职业技术学院工会汇报工作及联系有关事宜。

副会长：协助会长管理协会的各项工作，积极提出活动建议，工作设想。管理协会财务。

第六条 任职条件：

会长、副会长由会员推荐，工会直接任命；

会长、副会长均应具有适应工作的身体条件，具有高度的责任心和较强的组织能力，热心协会工作，乐于奉献。

 

 

第三章  会员

 

第七条 凡是承认协会章程，愿意遵守协会纪律及决议的北京工业职业技术学院的职工，皆可申请加入协会。

第八条 会员的权力与义务：

会员的权力：

（一）、优先参加协会各种活动的权力；

（二）、对协会的工作提出建议和意见、做出质疑和批评的权力；

（三）、申请退出协会的权力；

（四）、对会长、副会长有罢免权，罢免提议同意票数超过半数成立。

会员的义务：

（一）、交纳会费；

（二）、乐于学习积极参加日常训练；

（三）、承认协会章程，愿意服从协会管理，尽力完成协会交给的任务；

（四）、维护协会的声誉和形象；

（六）、积极发表自己对协会工作的意见、建议和活动设想；

（七）、会员需及时缴纳会费，若未及时缴纳者则视为自动退会。

（八）、自觉遵守协会的规章制度，若经常不参加活动，少于总活动次数的2/3则视为自动退会。若有严重违反章程的行为，将予以警告或开除会员资格的处分。

 

第四章  协会活动管理

 

第九条 日常训练的制度和活动范围：

训练的制度：每学年活动开始的的第一周为会员对日常训练的适应及反馈期，在此期间，会员对教练、训练的内容、及其它情况进行了解适应。协会在第一周末进行咨询，根据会员的反馈、按照大多数会员的意见、结合协会的实际条件作出相应的调整，并将调整的结果向会员公布，以后按此调整结果开展日常训练。

协会的活动范围是：

（1）宣传和推广瑜伽运动，吸引更多瑜伽爱好者的加入；

（2）协会会定期选出优秀的学员进行表演示范，促进学员之间的交流。

（3）同正规瑜伽会馆交流合作，带学员进行参观和学习。与外校瑜伽协会进行交流和学习。

第十条 非日常活动管理办法：

协会开展的各项活动不得危害国家和社会的安全、不得妨碍学校的校园管理、不得违背协会及章程及其它特别规定的情况。

 

第五章  财务制度

 

第十一条

    1、每学年收取会员会费，具体数目另行通知；

    2、出于训练需要在征求会员意愿后收取训练费用用于聘请瑜伽教练和安排训练活动；

3、由副会长之一专门负责协会的财务管理保管本协会的账本，并由协会另一副会长对协会账目进行监督；

4、协会账目公开：费用支出的账目清单定期转发给会员；

5、活动资金来源：①工会资助；②会员会费；③其他赞助。

 

第六章  附则

 

第十二条 本章程做为北京工业职业技术学院瑜伽协会章程，在校工会的领导监督下开始实施。如有未尽完善之处，由本协会讨论修定后再公布实施。